Ternyata penyebab pusing ada bermacam-macam. Kenali, dan hindari sebisa mungkin.

Ada berapa macamkah jenis pusing?
————————————–
Biasanya orang awam membedakan pusing menjadi beberapa jenis, misalnya limbung saat berdiri mendadak, berkunang-kunang, melayang, dan lain-lain. Pusing sebenarnya terdiri dari dua jenis. Pertama yaitu kondisi di mana penderita merasa segala objek yang ada di depan matanya dan ada di sekitarnya bergerak atau berputar-putar. Kedua adalah kondisi penderita merasa seperti berjalan di atas awan, tubuhnya terasa ringan dan tidak stabil.

Sedangkan berdasarkan penyebabnya, secara garis besar, pusing dapat dibedakan menjadi dua, yaitu pusing yang timbul sebagai akibat dari adanya kelainan pada otak, dan pusing yang disebabkan oleh kelainan pada telinga.

Mengapa pusing timbul?
—————————-
Pada telinga bagian dalam dua terdapat semicircular canal dan vestibulum yang bertugas mengatur keseimbangan. Selain itu juga terdapat rumah siput yang berfungsi untuk menangkap suara atau sebagai indra pendengaran. Kedua fungsi ini saling berdampingan.

Otak kecil bertugas untuk mengontrol segala macam perintah atau impuls yang berasal dari mata, bagian tubuh lain, terutama alat kontrol organ keseimbangan yang terdapat di dalam telinga. Dengan ini, otak kecil berperan besar dalam menjaga postur dan keseimbangan tubuh manusia. Sehingga bila terjadi kelainan atau gangguan, terutama pada otak kecil atau organ pengatur keseimbagan yang terdapat di dalam telinga, akan menimbulkan pusing.

Pusing yang diakibatkan oleh adanya gangguan pada telinga ini, bersamaan dengan memburuknya fungsi organ pengatur keseimbangan dan selaput gendang. Yang akan dirasakan adalah telinga berdenging dan gangguan pendengaran. Contoh dari kasus ini adalah meniere syndrom dan gangguan pendengaran yang timbul secara mendadak. Sedangkan jenis pusing yang tidak disertai gangguan pada pendengaran antara lain BPPV (Benign Paroxymal Positional Vertigo) dan radang pada vestibulum.

Sedangkan pusing yang diakibatkan oleh gangguan pada otak disebabkan karena memburuknya aliran darah pada arteri yang bertugas untuk mengirim zat gizi dan unsur asam. Hal tersebut dapat disebabkan oleh stres atau penyempitan pada arteri. Keadaan ini dapat menjadi penyebab berbagai macam gangguan pada otak, misalnya pendarahan, infraksi, kanker, dan berbagai macam penyakit lain yang dapat mengancam keselamatan jiwa.

Bisa dijelaskan ciri-ciri pusing yang berbahaya?
————————————————–
Pada saat pusing, biasanya penderita akan merasakan sakit kepala yang hebat, terkadang sampai mual atau muntah. Selain itu tangan dan kaki penderita gemetar, dan objek di depan mata terlihat dobel. Pada kasus yang lebih serius, bahkan penderita sampai kehilangan kesadaran. Bila timbul gejala-gejala serius atau tidak biasa seperti itu, ada kemungkinan terjadi gangguan pada otak, misalnya pendarahan otak atau infraksi. Oleh karena itu, pada situasi demikian sangat disarankan untuk membawa penderita ke rumah sakit sesegera mungkin.

Apabila pusing yang dirasakan tidak terlalu hebat, pertolongan pertama pada penderita adalah dengan membaringkannya pada tempat yang tenang. Setelah pusing dirasakan berkurang, gerak-gerakkan kepala dengan perlahan, dan berusaha untuk mencari posisi yang dapat menghilangkan pusing tersebut. Setelah penderita tenang, bawalah ke ahli THT untuk mendapat pemeriksaan.

Menurut penelitian, lebih dari setengah dari penyebab pusing berasal dari gangguan pada telinga. Yaitu meniere syndrom (22%), BPPV (16%), radang pada saraf vestibulum (7%), dan gangguan pendengaran mendadak (4%). Sedangkan selebihnya disebabkan oleh gangguan pada otak atau tidak diketahui penyebabnya secara pasti pada saat diperiksa.

Pusing sering diidentikkan dengan Meniere syndrom. Bagaimana penjelasannya?

Dapat dikatakan, meniere syndrom merupakan jenis penyakit yang sangat terkenal. Oleh karena itu seringkali pasien langsung divonis menderita meniere syndrom pada saat memeriksakan diri di dokter THT. Padahal sebelumnya mungkin saja dia divonis menderita penyakit lain saat memeriksakan diri pada selain dokter ahlinya.

Meniere syndrom terjadi karena memburuknya metabolisme cairan limpa pada bagian dalam telinga sehingga di dalam telinga menjadi berair. Ciri dari meniere syndrom adalah kepala terasa berputar hebat sampai penderita tidak mampu berdiri. Keadaan ini berlangsung selama kurang lebih 30 menit. Pada kasus berat, dapat berlangsung sampai setengah hari. Meniere syndrom terjadi secara tidak menentu, dan dapat mengakibatkan kerusakan pada waktu mendatang. Ada kasus penderita kehilangan pendengaran.

Penyakit ini banyak dialami oleh orang pada usia produktif, terutama 30 – 60 tahun. Penyakit yang juga disebut dengan stres ini rentan diidap oleh orang yang serius dan perfeksionis.

Bagaimana penjelasan pusing yang diakibatkan kelainan pada telinga?
————————————————————-
Gangguan pendengaran yang terjadi secara mendadak sering kali sulit dibedakan dengan meniere syndrom. Akan tetapi, pada gangguan pendengaran yang terjadi secara mendaadak ini biasanya hanya terjadi sekali. Tumor pada saraf pendengaran memiliki gejala yang mirip dengan kedua penyakit tersebut. Walaupun ini termasuk tumor jinak, tapi sebaiknya dilakukan pemeriksaan dan pengobatan untuk mencegah tumor menjadi besar.

BPPV juga merupakan salah satu jenis pusing yang juga berasal dari gangguan pada telinga. Akan tetapi, tidak disertai dengan telingan mendenging atau gangguan pendengaran. BPPV terjadi akibat adanya pengelupasan pada bagian dalam vestibulum lalu masuk ke semicircular canal.

Ciri dari BPPV adalah penderita merasa kepala berputar dengan hebat pada saat posisi tubuh tidak semestinya, misalnya ketika bangkit dari tempat tidur, saat membungkukkan badan ketika melepas atau memakai kaos kaki, dan lain-lain. Keadaan ini hanya berlangsung selama 1 – 2 menit.

Infeksi vestibulum sering terjadi setelah penderita sembuh dari masuk angin. Dalam kasus semacam ini, diperkirakan penyebabnya adalah inveksi yang disebabkan oleh virus. Pada kasus pusing kepala berputar dengan hebat, dapat berlangsung selama beberapa hari.

Ketika fungsi semicircular canal, baik pada telinga kanan atau kiri menurun, pada saat tubuh melakukan gerakan tertentu, akan disampaikan ke otak kecil informasi mengenai adanya gangguan pada salah satu bagian. Selanjutnya, seluruh anggota tubuh akan mengatasi gangguan tersebut dan berusaha untuk menjaga kestabilan tubuh.

Tidak hanya terbatas pada meniere syndrom saja, sebagian besar orang takut bila pusing yang dialaminya akan menjadi buruk sehingga mereka tidak bisa menggerakkan tubuhnya sama sekali. Justru pemikiran inilah yang menyebabkan memburuknya situasi. Selain itu, pusing juga berhubungan dengan saraf otonom sehingga diperlukan gerakan-gerakan untuk melatih saraf otonom tersebut.

Ada berbagai macam cara untuk menghindari pusing, yaitu dengan rajin berolah raga, terutama berenang. Ketika berenang, selain seluruh tubuh bergerak, kulit akan mendapatkan rangsangan yang cukup dari suhu air dan tekanan air.

sumber : http://kaskus.us

Fungsi niat dalam ibadah sangatlah penting. Karena itu setiap muslim harus senantiasa memperbaiki niat dalam ibadahnya, yaitu ikhlas untuk Allah semata.

Umar ibnul Khaththab radliallahu anhu berkata: Aku mendengar Nabi shallallahu alaihi wasallam bersabda :
“Amalan-amalan itu hanyalah tergantung dengan niatnya. Dan setiap orang hanyalah mendapatkan sesuai dengan apa yang dia niatkan. Maka siapa yang amalan hijrahnya karena Allah dan Rasul-Nya maka hijrahnya itu karena Allah dan Rasul-Nya. Dan siapa yang hijrahnya karena dunia yang ingin ia peroleh atau karena wanita yang ingin ia nikahi maka hijrahnya itu kepada apa yang dia tujukan/niatkan”.

Hadits yang agung di atas diriwayatkan oleh Imam Bukhari rahimahullah dalam beberapa tempat dari kitab shahihnya (hadits no. 1, 54, 2529, 3898, 5070, 6689, 6953) dan Imam Muslim rahimahullah dalam shahihnya (no. 1908).

Berkata Al Imam Ibnu Rajab Al Hambali tentang hadits ini : “Yahya bin Said Al Anshari bersendirian dalam meriwayatkan hadits ini dari Muhammad bin Ibrahim At Taimi, dari `Alqamah bin Waqqash Al Laitsi, dari Umar ibnul Khaththab radliallahu anhu. Dan tidak ada jalan lain yang shahih dari hadits ini kecuali jalan ini. Demikian yang dikatakan oleh Ali ibnul Madini dan selainnya”. Berkata Al Khaththabi : “Aku tidak mengetahui adanya perselisihan di kalangan ahli hadits dalam hal ini sementara hadits ini juga diriwayatkan dari shahabat Abu Said Al Khudri dan selainnya”. Dan dikatakan: Hadits ini diriwayatkan dari jalan yang banyak akan tetapi tidak ada satupun yang shahih dari jalan-jalan tersebut di sisi para huffadz (para penghafal hadits).

Kemudian setelah Yahya bin Said Al Anshari banyak sekali perawi yang meriwayatkan darinya, sampai dikatakan : Telah meriwayatkan dari Yahya Al Anshari lebih dari 200 perawi. Bahkan ada yang mengatakan jumlahnya mencapai 700 rawi, yang terkenal dari mereka di antaranya Malik, Ats Tsauri, Al Auza`i , Ibnul Mubarak, Al Laits bin Sa`ad, Hammad bin Zaid, Syu`bah, Ibnu `Uyainah dan selainnya. .

Ulama bersepakat menshahihkan hadits ini dan menerimanya dengan penerimaan yang baik dan mantap. Imam Bukhari membuka kitab Shahihnya dengan hadits ini dan menempatkannya seperti khutbah/mukaddimah bagi kitab beliau, sebagai isyarat bahwasanya setiap amalan yang tidak ditujukan untuk mendapatkan wajah Allah maka amalan itu batil, tidak akan diperoleh buah/hasilnya di dunia terlebih lagi di akhirat. Karena itulah berkata Abdurrahman bin Mahdi: “Seandainya aku membuat bab-bab dalam sebuah kitab niscaya aku tempatkan pada setiap bab hadits Umar tentang amalan itu dengan niatnya”. Beliau juga mengatakan: “Siapa yang ingin menulis sebuah kitab maka hendaknya ia memulai dengan hadits innamal a’malu binniyah. (Jam`iul `Ulum wal Hikam, karya Ibnu Rajab Al Hambali, hal. 59-60. Muassasah Ar Risalah, cet. Ke-4, th. 1413 H/1993 M)

Hadits ini selain diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Muslim juga diriwayatkan oleh para imam yang lain. Dan komentar tentang hadits ini kami cukupkan dari menukil ucapan Ibnu Rajab Al Hambali di atas karena padanya ada kifayah (kecukupan).

Penjelasan Hadits

Dari hadits di atas kita pahami bahwasanya setiap orang akan memperoleh balasan amalan yang dia lakukan sesuai dengan niatnya. Dalam hal ini telah berkata Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah rahimahullah: “Setiap amalan yang dilakukan seseorang apakah berupa kebaikan ataupun kejelekan tergantung dengan niatnya. Apabila ia tujukan dengan perbuatan tersebut niatan/maksud yang baik maka ia mendapatkan kebaikan, sebaliknya bila maksudnya jelek maka ia mendapatkan sesuai dengan apa yang ia niatkan”. Beliau juga mengatakan: “Hadits ini mencakup di dalamnya seluruh amalan, yakni setiap amalan harus disertai niat. Dan niat ini yang membedakan antara orang yang beramal karena ingin mendapatkan ridla Allah dan pahala di negeri akhirat dengan orang yang beramal karena ingin dunia apakah berupa harta, kemuliaan, pujian, sanjungan, pengagungan dan selainnya”. (Makarimul Akhlaq, hal 26 dan 27)

Di sini kita bisa melihat arti pentingnya niat sebagai ruh amal, inti dan sendinya. Amal menjadi benar karena niat yang benar dan sebaliknya amal jadi rusak karena niat yang rusak.

Dinukilkan dari sebagian salaf ucapan mereka yang bermakna: “Siapa yang senang untuk disempurnakan amalan yang dilakukannya maka hendaklah ia membaikkan niatnya. Karena Allah ta`ala memberi pahala bagi seorang hamba apabila baik niatnya sampaipun satu suapan yang dia berikan (akan diberi pahala)”.

Berkata Ibnul Mubarak rahimahullah: “Berapa banyak amalan yang sedikit bisa menjadi besar karena niat dan berapa banyak amalan yang besar bisa bernilai kecil karena niatnya”. (Jamiul Ulum wal Hikam, hal. 71)

Perlu diketahui bahwasanya suatu perkara yang sifatnya mubah bisa diberi pahala bagi pelakunya karena niat yang baik. Seperti orang yang makan dan minum dan ia niatkan perbuatan tersebut dalam rangka membantunya untuk taat kepada Allah dan bisa menegakkan ibadah kepada-Nya. Maka dia akan diberi pahala karena niatnya yang baik tersebut. Ibnul Qayyim Al Jauziyah rahimahullah mengatakan : “Perkara mubah pada diri orang-orang yang khusus dari kalangan muqarrabin (mereka yang selalu berupaya mendekatkan diri kepada Allah) bisa berubah menjadi ketaatan dan qurubat (perbuatan untuk mendekatkan diri kepada Allah) karena niat”. (Madarijus Salikin 1/107)

Imam Nawawi rahimahullah dalam Syarah Muslim (7/92) ketika menjelaskan hadits:
Dan pada kemaluan salah seorang dari kalian (menggauli istri) ada sedekah.
Beliau menyatakan: “Dalam hadits ini ada dalil yang menunjukkan bahwasanya perkara-perkara mubah bisa menjadi amalan ketaatan dengan niat yang baik. Jima’ (bersetubuh) dengan istri bisa bernilai ibadah apabila seseorang meniatkan untuk menunaikan hak istri dan bergaul dengan cara yang baik terhadapnya sesuai dengan apa yang Allah perintahkan, atau ia bertujuan untuk mendapatkan anak yang shalih, atau untuk menjaga kehormatan dirinya atau kehormatan istrinya dan untuk mencegah keduanya dari melihat perkara yang haram, atau berfikir kepada perkara haram atau berkeinginan melakukannya dan selainnya dari tujuan-tujuan yang tidak baik”.(Syarh Muslim 3/44)

Meluruskan Niat
Seorang hamba harus terus berupaya memperbaiki niatnya dan meluruskannya agar apa yang dia lakukan dapat berbuah kebaikan. Dan perbaikan niat ini perlu mujahadah (kesungguh-sungguhan dengan mencurahkan segala daya upaya). Karena sulitnya meluruskan niat ini sampai-sampai Sufyan Ats Tsauri rahimahullah berkata : “Tidak ada suatu perkara yang paling berat bagiku untuk aku obati daripada meluruskan niatku, karena niat itu bisa berubah-ubah terhadapku”. (Hilyatul Auliya 7/5 dan 62)

Dan niat itu harus ditujukan semata untuk Allah, ikhlas karena mengharapkan wajah-Nya yang Mulia. Ibadah tanpa keikhlasan niat maka tertolak sebagaimana bila ibadah itu tidak mencocoki tuntunan Rasulullah Shallallahu alaihi wasallam. Allah ta`ala berfirman tentang ikhlas dalam ibadah ini :

Dan tidaklah mereka diperintah kecuali untuk beribadah kepada Allah dalam keadaan mengikhlaskan agama bagi-Nya. (Al Bayyinah : 5)

Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah rahimahullah berkata dalam Majmu` Fatawa (10/49) : “Mengikhlaskan agama untuk Allah adalah pokok ajaran agama ini yang Allah tidak menerima selainnya. Dengan ajaran agama inilah Allah mengutus rasul yang pertama sampai rasul yang akhir, yang karenanya Allah menurunkan seluruh kitab. Ikhlas dalam agama merupakan perkara yang disepakati oleh para imam ahlul iman. Dan ia merupakan inti dari dakwah para nabi dan poros Al Qur’an”.

Yang perlu diingat bahwasanya niat itu tempatnya di hati sehingga tidak boleh dilafazkan dengan lisan. Bahkan termasuk perbuatan bid“ah bila niat itu dilafazkan.

Pelajaran Yang Dipetik dari Hadits Ini
1. Niat itu termasuk bagian dari iman karena niat termasuk amalan hati.
2. Wajib bagi seorang muslim mengetahui hukum suatu amalan sebelum ia melakukan amalan tersebut, apakah amalan itu disyariatkan atau tidak, apakah hukumnya wajib atau sunnah. Karena di dalam hadits ditunjukkan bahwasanya amalan itu bisa tertolak apabila luput darinya niatan yang disyariatkan.
3. Disyaratkannya niat dalam amalan-amalan ketaatan dan harus dita`yin (ditentukan) yakni bila seseorang ingin shalat maka ia harus menentukan dalam niatnya shalat apa yang akan ia kerjakan apakah shalat sunnah atau shalat wajib, dhuhur, atau ashar, dst. Bila ingin puasa maka ia harus menentukan apakah puasanya itu puasa sunnah, puasa qadha atau yang lainnya.
4. Amal tergantung dari niat, tentang sah tidaknya, sempurna atau kurangnya, taat atau maksiat.
5. Seseorang mendapatkan sesuai dengan apa yang dia niatkan namun perlu diingat niat yang baik tidaklah merubah perkara mungkar (kejelekan) itu menjadi ma’ruf (kebaikan), dan tidak menjadikan yang bid`ah menjadi sunnah.
6. Wajibnya berhati-hati dari riya, sum`ah (beramal karena ingin didengar orang lain) dan tujuan dunia yang lainnya karena perkara tersebut merusakkan ibadah kepada Allah ta`ala.
7. Hijrah (berpindah) dari negeri kafir ke negeri Islam memiliki keutamaan yang besar dan merupakan ibadah bila diniatkan karena Allah dan Rasul-Nya.

Wallahu ta`ala a`lam bishawwab.

Sumber: http://asysyariah.com/syariah.php?menu=detil&id_online=20

lebih ngeri lagi, menurut sodara Satria Yuliafianto, dari sebuah milis

> Beresiko Kanker Hati

> Sebab

> *. Malam hari pk 9 – 11 : adalah pembuangan zat-
> zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian
> sistem antibodi (kelenjar getah bening).Selama
> durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan
> suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila
> saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam
> kondisi yang tidak santai seperti misalnya
> mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal
> ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

> *. Malam hari pk 11 – dini hari pk 1 : saat proses
> de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam
> kondisi tidur pulas.

> *. Dini hari pk 1 – 3 : proses de-toxin di bagian
> empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.

> *. Dini hari pk 3 – 5 : de-toxin di bagian paru-paru.
> Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi
> penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena
> proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai
> saluran pernafasan,maka tak perlu minum obat
> batuk agar supaya tidak merintangi proses
> pembuangan kotoran.

> *. Pagi pk 5 – 7 : de-toxin di bagian usus besar,
> harus buang air di kamar kecil.

> *. Pagi pk 7 – 9 : waktu penyerapan gizi makanan
> bagi usus kecil,harus makan pagi. Bagi orang
> yang sakit sebaiknya akan lebih pagi yaitu
> sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30
> kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan
> pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan
> masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-
> 10 daripada tidak makan sama sekali.

> Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan
> mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak
> berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga
> pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang
> belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah,
> tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang.

wah bikin makin kapok deh begadangan…ckckckck….tapi kalo ‘begadangan’ yg lain abis nikah ga papa kali ya  ^_^ ( lagi nakal pikirannya)

Kata Ibnu Qayyim – 10 Jenis Tangis

1. Menangis kerana kasih sayang & kelembutan hati.
2. Menangis kerana rasa takut.
3. Menangis kerana cinta.
4. Menangis kerana gembira.
5. Menangis kerana menghadapi penderitaan.
6. Menangis kerana terlalu sedih.
7. Menangis kerana terasa hina dan lemah.
8. Menangis untuk mendapat belas kasihan orang.
9. Menangis kerana mengikut-ikut orang menangis.
10. Menangis orang munafik – pura-pura menangis.

“..dan bahawasanya DIA lah yang menjadikan orang tertawa dan menangis.” (An Najm : 43)

Jadi, Allah lah yang menciptakan ketawa dan tangis, serta menciptakan sebab tercetusnya. Banyak air mata telah mengalir di dunia ini. Sumber nya dari mata mengalir ke pipi terus jatuh ke bumi. Mata itu kecil namun ia tidak pernah kering ia berlaku setiap hari tanpa putus-putus. Sepertilah sungai yang mengalir ke laut tidak pernah berhenti?.kalaulah air mata itu di tampung banjirlah dunia ini.

Tangis tercela atau terpuji ?? Ada tangisan yang sangat di cela umpamanya meratapi mayat dengan meraung dan memukul-mukul dada atau merobek-robek pakaian.

Ada pula tangisan sangat-sangat di puji dan di tuntut iaitu tangisan kerana menginsafi dosa-dosa yang silam atau tangis kerana takut akan azab dan siksa Allah.

Tangisan dapat memadamkan api Neraka

“Rasulullah saw bersabda : Tidaklah mata seseorang menitiskan air mata kecuali Allah akan mengharamkan tubuhnya dari api neraka. Dan apabila air matanya mengalir ke pipi maka wajahnya tidak akan terkotori oleh debu kehinaan, apabila seorang daripada suatu kaum menangis, maka kaum itu akan di rahmati. Tidaklah ada sesuatupun yang tak mempunyai kadar dan balasan kecuali air mata. Sesungguhnya air mata dapat memadamkan lautan api neraka.”

Air mata taubat Nabi Adam a.sBeliau menangis selama 300 tahun tanpa mendonggak ke langit tersangat takut dan hibanya terhadap dosa yang telah ia lakukan.Dia bersujud di atas gunung dan air matanya mengalir di jurang Serandip. Dari air matanya itulah Allah telah menumbuhkan pohon kayu manis dan pohon bunga cengkih.Beberapa ekor burung telah meminum akan air mata Adam lalu berkata, “Manis sungguh air ini.” Nabi Adam terdengar lalu menyangka burung itu mempersendakannya lalu ia memperhebatkan tangisannya.

Lalu Allah mendengar dan menerima taubat Adam dan mewahyukan, “Hai Adam sesungguhnya belum Aku pernah menciptakan air lebih lazat daripada air mata taubat mu!.”

Air mata yang tiada di tuntut

Janganlah menangis kalau tak tercapai cita-cita bukan kah Tuhan yang telah menentukannya.

Janganlah menangis nonton filem hindustan itu kan cuma lakonan. Janganlah menangis kerana cinta tak berbalas mungkin dia bukanlah jodoh yang telah Tuhan tetapkan.

Janganlah menangis jika gagal dalam peperiksaan mungkin kita kurang membuat persediaan.

Jangan menangis kalau wang kita hilang di jalanan sebab mungkin kita kurang bersedekah buat amalan.

Janganlah menangis kalau tidak di naikkan pangkat yakin lah, rezki itu adalah pemberian Tuhan.

Dari itu??..

Simpanlah air mata-air mata tangisan itu semua buat bekalan untuk menginsafi di atas segala kecuaian yang telah melanda diri, segala dosa-dosa yang berupa bintik2 hitam yang telah mengkelamkan hati hingga sukar untuk menerima hidayah dari Allah swt. Seru lah air mata itu dari persembunyiannya di balik kelopak mata agar ia menitis membasahi dan mencuci hati agar ia putih kembali dan juga semoga ia dapat melebur dosa2 dan moga-moga akan mendapat ampunanNya jua.

Junjungan Mulia bersabda “Ada 2 biji mata yang tak tersentuh api neraka, mata yang menangis di waktu malam hari kerana takut kepada Allah swt dan 2 biji mata yang menjaga pasukan fi sabillah di waktu malam.”

“Di antara 7 golongan manusia yang akan mendapat naungan Allah di hari qiamat”??seseorang yang berzikir bersendirian lalu mengenang tentang kebesaran Allah swt lalu bercucuran air matanya.”

“Jika tubuh seseorang hamba gementar kerana takut kepada Allah, maka berguguran lah dosa-dosanya bak gugurnya dedaunan dari pepohonan kering.”

Berkata Salman Al Faarisi r.a “Aku di buat menangis atas 3 perkara jua :

1. Berpisah dengan Rasulullah saw dan para sahabat-sahabat.
2. Ketakutan seorang yang perkasa tatkala melihat malaikat Israil datang mencabut nyawanya.
3. Aku tidak tahu samada aku akan di perintahkan untuk ke syurga atau neraka.

Air mata tanda rahmat Tuhan. Rasulullah saw bersabda : Jagalah mayat ketika kematiannya & perhatikanlah 3 perkara.

1. Apabila dahi nya berpeluh.
2. Airmatanya berlinang.
3. Hidungnya keluar cecair seperti hingus.

kerana hal hal tersebut menandakan rahmat Allah swt untuk si mayat. (riwayat dari Salman al Faarisi)

Sucikanlah 4 hal dengan 4 perkara : “Wajahmu dengan linangan air mata keinsafan, Lidahmu basah dengan berzikir kepada Penciptamu, Hatimu takut dan gementar kepada kehebatan Rabbmu, dan dosa-dosa yang silam di sulami dengan taubat kepada Dzat yang Memiliki mu.”

sampaikanlah walau satu ayat” al hadis

from : http://www.geocities.com/saturibusatuemail/menu/120.htm

Satu lagi muncul film bergenre drama komedi dewasa dengan tema seks. Kali ini, ceritanya meliputi kehidupan seks di kalangan mahasiswa yang nggak lulus-lulus.

Melalui besutan sutradara Winaldha (Petualangan 100 hari), D.O (Drop Out ) adalah proyek spesial MVP Pictures dengan gemerlap para bintang papan atas seperti Titi Kamal, Ben Joshua, Dokter Boyke, Sarah Sechan, dan Donna Harun.

Titi Kamal berperan sebagai Lea, seorang dosen muda yang super kolot, tidak pernah pacaran tapi mempunyai keingintahuan yang besar tentang seks.

Cerita D.O berpusat pada hubungannya dengan Jemi yang diperankan oleh Ben Joshua, seorang mahasiswa abadi yang terancam D.O kalau kuliahnya tidak selesai pada semester itu juga.

Dari Jemi, Lea mendapatkan pelajaran tentang bagaimana pria dan wanita ”seharusnya” saling melengkapi. Sebagai balasannya, Lea meluangkan waktunya untuk memberikan pelajaran intensif agar Jemi bisa menyelesaikan kuliahnya.

Hasilnya, Jemi mendapatkan nilai A pertamanya selama tujuh tahun kuliah. Masa depan Jemi tiba-tiba menjadi begitu jelas dan bersinar tapi dengan cepat kembali gelap ketika Dokter M., diperankan oleh Dr. Boyke, seorang dosen super senior ikut-ikutan jatuh cinta pada Lea. Dokter M. mengiming-iming kelulusan Jemi dengan sebuah syarat: Jemi harus berhasil menjodohkan Lea dengan Dokter M.

“Daya tarik D.O terutama pada gabungan aktor dan aktrisnya. Kapan lagi bisa menyaksikan Dr. Boyke berperan di sebuah film sebagai seseorang sok tahu tentang seks ?, ungkap sang sutradara yang kerap Bang Win ini sambil tertawa.

Bukan hanya Dokter Boyke yang mendapat peran spesial, dua bintang utama D.O pun mendapatkan peran yang sangat berbeda dari sebelumnya. Seperti Titi Kamal dan Ben Joshua

“Lea bakal jadi karakter paling gila yang pernah aku mainin. Lea itu perempuan seksi yang terperangkap dalam tubuh yang salah. Culun nggak karuan tapi penasaran banget sama yang namanya seks,” kata Titi Kamal mengomentari perannya di DO.

“Aku jatuh cinta sama ceritanya. Gila aja, pertama kali ditawarin yang kebayang film ini pasti jadi kocak banget !” lanjut Titi. Hal yang sama juga terjadi dengan Ben Joshua yang kerap kebagian peran dalam cerita-cerita drama.

“Di DO, aku berperan sebagai orang kalah tapi tetap menikmati hidup dengan cara-cara yang super konyol dan berteman dengan orang-orang super cabul. Yang paling parah, si Jemi ini sempet-sempetnya bikin buku teori yang isinya adalah posisi bercinta ciptaannya sendiri, mulai dari Kuda Lumping sampai posisi Gajah Tengkurap !”, papar Ben sambil tertawa.

Sinopsis

Lea (Titi Kamal) Dosen Cantik yang Culun, penasaran pingin tahu tentang seks
Lea (Titi Kamal) Dosen Cantik yang Culun, penasaran pingin tahu tentang seks
Sudah tujuh tahun, Jemi (Ben Joshua) mahasiswa Psikologi, tidak lulus-lulus dari kampusnya. Jemi yang selalu menjalani hari-harinya dengan santai, tanpa ada keseriusan di dampingi teman-temannya yang juga memegang prinsip “Asyik Terus Sampai Mampus.”

Teman-temannya Jemi Si Germo (Dwi Sasono), bajingan tengik pengedar VCD porno, hobi mencuri dan mempermainkan wanita. Lalu, Si Ketek (Ferry Gustian), yang punya libido tinggi serta fantasi dengan tante pemilik kos (Sarah Sechan). Serta Si Banci (Dimas Aditya) yang terlihat terlalu apik sebagai seorang pria.

Jemi terkenal dengan omong besarnya soal seks. Dia selalu bercerita, dirinya mahir untuk urusan ngeseks. Bahkan, dia membuat buku petunjuk mengenai beberapa gaya dalam berhubungan intim.

Muncul Lea (Titi Kamal) sebagai dosen muda yang pintar, cantik dan memesona sebagai dosen baru di kampus Jemi. Di balik semua itu, Lea punya satu kekurangan yang mengganggu dirinya dan keluarga.

Lea yang serius ternyata tak jua memiliki kekasih hingga berusia 26 tahun. Praktis, hal ini memberatkan adik perempuan Lea yang sudah kebelet menikah, hingga akhirnya nekat hamil duluan. Lea disalahkan atas kejadian ini.

Tekanan tersebut mendorong Lea yang awalnya tak menyukai Jemi terpaksa mengajaknya bekerja sama. Lea tahu Jemi jago urusan seks. Dia meminta Jami mengajarinya dengan imbalan menjadi dosen pembimbing Jemi hingga lulus kuliah.

Kesepakatan dibuat. Saat keduanya sudah mulai menjalankan perjanjian dengan baik, tumbuh cinta di antara mereka. Masalah muncul. Doktor M ( Dr. Boyke ) yang mengalami krisis dalam rumah tangga mengharapkan bisa memiliki Lea.

Doktor M memaksa Jemi menerima tawarannya, yaitu lulus dengan nilai terbaik dengan imbalan menjamin dirinya bisa menikahi Lea. Jika tidak, jangan harap Jemi bisa lulus.

Manakah yang akan dipilih Jemi, menyerahkan cintanya atau DO dari kampus?

Dari segi ide cerita, film ini tidak jauh berbeda dengan film-film drama komedi seks dewasa lainnya, seperti Kawin Kontrak, Extra Large, Quickie Express. Bedanya, meski seks menjadi tema, masing-masing memberikan unsur edukasi sesuai dengan kemasan sutradara dan rumah produski.

Doktor M (dr. Boyke ) yang gila seks
Pastinya film ini bercerita tentang pentingnya pengetahuan seks sebelum menikah, dan pesan moral bagi pasangan suami istri yang sedang mengalami krisis perkawinan. (lily)

Judul film : D.O. (Drop Out)
Sutradara : Winaldha E. Melalatoa
Pemain : Titi Kamal, Ben Joshua, Sarah Sechan, Dwi Sasono, Dr Boyke, Dimas Aditya, Ferry Gustian.
Penulis Naskah : Arry Risaf Arisandi (Novel)
Produksi : MVP Pictures.

Eniwei, spontan celetuk aja..ke mall aja deh..ngadem. Toh mikirnya aa’ paling siang bis dhuhur datangnya jadi pasti panas tuh, ngadem di amplaz aja. Ya! dengan sangat tidak kreatifnya, jadilah kita jalan2nya standard aja di mall. Gaya pacaran anak muda tuw..cie..cie..hahahaha

Aa’datang pas adzan dhuhur. Pada saat kejadian perkara, Na sedang tergeletak nyenyak dikasur dengan daster dan wajah kelipet lipet nyenyak tidur. Dibangunin kaka, katanya dipanggil mama, ada mas Nano didepan kayaknya. Dubraks! Dah datang? mang ni jam berapa? mana ga ada sms pra kedatangan seperti biasanya kan na bisa siap2 jadinya malah gelagapan dengan setengah sadar, cuci muka, dan tugas pertama adalah bukain pintu depan biar aa’ masuk dulu. Hanya dengan nongolin kepada dipintu, persilahkan aa’ masuk, langsung ngacir ke dalam sebelum cinta na liat na cuman pake daster. bisa berabe ntar wahahaha.

Dengan tampilan rapi (dah ganti baju dan bedak nemplok dikit dikit) na pun keluar nemuin aa. Dan dengan gaya kalemnya aa tersenyum terus. ngemesin buangeet…>< ga kuat pengen gelitikin terus. Maap cinta, dikasih muka bangun tidur. hehehe. meski dibedakin dikit2, bekas lipetan2 diwajah masih ada. hehehe.

Ho..ada kemajuan nih. Aa’ ketemu ma kenalan ma Om NO-omny Na. Bakalan calon wali Nikah Na kelak tuh-gantiin Alm Papa, secara Om No adek papa yg paling tua. Sebenernya rada geli juga c.. baru pertamanya tahu tentang aa’, Na langsung -diceramahin dengan petuah-petuah..hehehehe sudah saatnya berbicara dan berpikir serius ya..gitu diingetin ma Om. CUma bisa manggut-manggut dan iya-iyain. (rada cengengesan juga seh..><)

Well Done! Shalat dhuhurnya di Maskam, sebelum kita maen ke Amplaz. Indah juga, mengawali jalan jalan dengan sholat dhuhur di sana. tempat pertama kita bertemu juga. jadi nostalgia lagi dah..>< Woh ya sempat ada insiden yang merusak suasana hati aja. Pas pulang, diparkiran ambil motor, Ada ikhwan2 yang negor kita. Mbil setengah berteriak dia nanya, Eh Mas dah nikah belum? Tuh siapanya? kalo mo kayak gitu dirumah aja. NIkah dulu. Dengan ga keduga duga dan ga kita sangka tuh. Aa’ malah sempat bilang kita kakak adek. woaa.. Kalo Na sih ga bakal dijawab. apa hak dia nanyain gitu kekita. pake ngomong-kalo mo kayak gitu dirumah aja- heh? mang kita ngapain?? cuma ketawa2 bdua aja di tegor kayak gitu. Kyai bukan? Polisi  jauh? kayak kita tuh ketahuan berbuat mesum atau apa? Mana ditegor didepan banyak orang lagi. Kayak yang kebagusan aja sih dia, ngomong gitu. Aa’ malah bilang org seperti itu yang mengambil sudut agama secara cethek-mengambil ayat2 alqur-an bulat bulat tanpa menelaah dengan kondisi yang ada- Yang pasti na ga mau liat baik-buruk benar salah, karena setiap dewasa tahu yang terbaik buat dirinya sendiri, org hanya melihat. bahkan dia cuma seorang asing. yang baru liat kita berdua kurang dari 30menit diparkiran mesjid.pas uda naek motor bonceng aa’, iseng aja didepan dia, tangan Na sengaja pegangan jaket aa’, biar dia makin panas dibuatnya. Mbok ya urus diri sendiri, malah sibuk ngurusin orang lain yang cuma dimatanya ga bener.Astaghfirullahaladzim. Kesempurnaan cuma milik Allah semata.

Pas mpe maskam tadinya mendung, bis sholat alhamdulillah cerah (whua..tapi tadi sebelum pergi dah angkat2 jemuran takut kehujanan..huiks!) Ya udah. cuaca cerah, bikin hati makin cerah aja dunks. Ga ada rencana apa2 ke mall itu, secara kita mang ga ada tampang2 anak mall, ga suka belanja2-lha wong mahal2 sayang duitnya..hihihi- ga suka gaya-gayaan pake baju keren trus nongkrong di mall  keseringan. Simpel aja sih. buat suasana lain aja. biasanya kan ketempat2 wisata, berbau alam dan indah. Kali ini merasakan bau gemerlap metropolis hedonis. woaahh! bahasane berlebihan yooo…^_^. Tapi lucu juga. buat sesekali, ngadem adalah alasan tepat untuk ke mall. hehehe. tentu dengan siap siaga, waspada dompet, tas, konci motor aman pada tempat simpennya. Ga mau lagi ke mall untuk kecopetan. ><

Menurut teman dunia maya, bakal ada acara vjhunt minggu itu. Aa’ Na sempet ga tahu tuh . -apa itu?- hehehe. Na c pengen tahu aja crowdedny kayak apa. Mm..tapi ternyata masih dalam batas normal ko ramenya. Yg ngantri juga ga heboh2 amat, standard keren lah. ga ada yg heboh pake kostum aneh atau gila2an.

AA’ ngajakin nonton. Whua…semangat 45 nih na menyambut. Film apa yaa sekarang.DO-Drop-Out lagi maen. seep. maen jam 14.25. berarti setengah jam-an nunggu. gut gut. ga direncanain sih. satu2nya yg bad timing tuh milih hari minggu buat nonton. soalnya bayarnya 25rebo karena wiken padahal kalo mo ngirit ya senin mpe jum’at tiket studio21 cukup bayar 15rebo. lumayan tuh 10-rebo buat beli 1 porsi nasi bakar atau roti breadtalk yummy… hehehe maap ya cinta, boros bgt nih hari.Pilih tempat yg oke di barisan tengah atas..^_^ jadi enak liat layarnya. Waktu menunggu theater4 terbuka, nontonin yg pada maen game disana, begitu mbak2nya berdiri pasang senyum didepan pintu segera kita masuk. Oh iya sebelumny beli popcorn versi small (tidak ingin mengulang ke-hebohan dulu-pas nonton bareng aa dulu)

menurut hukum jalan2 yang praktis, aa ngajakin makan disitu juga, yaw dah, cari2 di lowerground, Ke Hotmeal, pesen Nasi Bakar benggala, Katsu Ayam Bakar,Ice guava, ma AQua (eh dikasihnya Ades ding T_T) Porsinya benernya gede juga tuh bisa buat berdua, tapi sikat ja..habis juga ko. hihhi.

Ps mo pulang ngelewatin conter alat kesehatan, ada cek lemak gratis! Woa…kayaknya aa’ semangat banget tuh buat nyoba (atau buat Na??) habis deh! bakalan malu berat ney..benernya CSnya juga gemuk c..kesaing deh..^_^ Akhirnya cobain juga dites pake timbangan. Diset umur, tinggi ma berat badan, diketahui (dengan kira2 soalny na lupa pastingya) Berat badan 54 (Whaaaa!!) kadar lemak 29 (??=gemuk) ma kadar aer 53 (??=kurang aer) sementara aa’ Berat badan 53 (dah ketebak) kadar lemak ?? (??=terlalu kurus) ma kadar aer ?? (??=kandungan aer bagus) ckckck hukum kebalikan nih kayaknyana ma aa ><.

Jalan2pun selese, ditutup dengan ending yg menggenaskan -Masih kepikiran terus berat Na 54??!! warning, ini sih dah overload, udah musti serius diet nih..T_T chayo nina! semangat!!

“Orang yang tidur kurang dari delapan jam sehari menunjukkan gejala-gejala menjadi lebih gemuk,” kata Dr Shahrad Taheri, salah seorang peneliti yang menuliskan riset ini di journal Public Library of Science Medicine.

Hal ini disebabkan karena orang yang tidur dalam waktu pendek memiliki kandungan ghrelin lebih tinggi dan kandungan leptin rendah. Ghrelin adalah hormon yang memicu meningkatnya nafsu makan, sedangkan leptin, sebaliknya, menyetop keinginan seseorang untuk makan.

Nah, bila kandungan ghrelin seseorang tinggi, ia akan merasa lapar terus menerus. Padahal dalam kasus orang kurang tidur, leptin menjadi rendah, jadi tidak ada hormon yang menghentikan keinginan makan itu.

“Bila Anda tidak kekurangan tidur, Anda akan lebih mudah mengendalikan rasa lapar Anda dan menjaga agar tidak menjadi terlalu gemuk,” ujar Dr. Eve Van Cauter, seorang Profesor Kesehatan di Universitas Chicago, yang terlibat dalam riset.

Dalam eksperimen yang dilakukan terhadap sekitar 1.000 orang sukarelawan, dijumpai bahwa orang-orang yang hanya tidur selama lima jam memiliki ghrelin 15 persen lebih banyak dibanding yang tidur delapan jam. Mereka yang kurang tidur juga memiliki leptin 15 persen lebih sedikit.

Selanjutnya, Dr Taheri juga mengatakan, ada bukti-bukti bahwa anak-anak berusia dua tahun sekalipun memiliki resiko menjadi gemuk bila kurang waktu tidur. “Kita harus menyadari bahwa tidur bukanlah kegiatan yang membuang-buang waktu. Kita harus menyadari dampaknya bagi kesehatan kita.”

Pada penelitian selanjutnya yang dilakukan di Universitas Chicago, ditemukan, orang-orang yang tidur hanya empat jam tiap malam selama dua malam mengalami penurunan leptin sebanyak 18 persen dan peningkatan ghrelin hingga 28 persen. Mereka yang kurang tidur juga cenderung mencari makanan manis dan berlemak.

Memang ada beberapa orang tertentu yang tidak menjadi gemuk walau tidurnya sebentar saja. Mantan Perdana Menteri Inggris, Margareth Thatcher misalnya, hanya tidur empat jam sehari dan tidak menjadi terlalu gemuk. Begitu pula dengan Napoleon dan Hitler.

Namun dalam kebanyakan kasus, seperti pada Winston Churchill, kecenderungan kurang tidur menyebabkan gemuk berlaku. Pria yang hanya tidur beberapa jam ini tidak bisa dikatakan langsing.

Jadi, bila Anda merasa terlalu gemuk atau gampang lapar, coba tengok pola tidur Anda. Jangan-jangan penyebabnya adalah jam tidur yang kurang. (bbc.co.uk/Rtr/wsn)

Sumber:
http://www.kompas.co.id/

Kehidupan modern menuntut seseorang untuk bergerak cepat dalam upaya memenuhi berbagai tuntutan kehidupan, sehingga mengakibatkan kelelahan, kurang istirahat, stres, dan faktor-faktor lain yang menyebabkan banyak orang mengalami penurunan daya tahan tubuh. Pola kehidupan modern juga berdampak pada pencemaran lingkungan serta pencemaran makanan oleh zat kimia. Kondisi tersebut dapat menekan kerja sistem immun yang menyebabkan mikrobia patogen (penyebab penyakit) seperti virus dan bakteri mudah masuk dan menyerang tubuh.

Hidup di zaman era globalisasi seperti saat ini memang tidak mudah. Berbagai kondisi yang merugikan tubuh nyaris tidak bisa dihindari, seperti perubahan iklim, pemanasan bumi, radiasi ultraviolet dari matahari menembus atmosfer bumi, terbakarnya hutan, polusi lingkungan, dan lain-lain. Kita mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung bakteri, zat karsinogen, dan zat-zat kimia berbahaya. Kita juga menghirup udara kotor yang jenuh dengan asap, partikel-partikel debu, karbon monoksida dan bahan pencemar lainnya. Tubuh kita setiap saat mengalami serangan secara terus menerus oleh berbagai racun, kuman, dan bahan pencemar.

Dari berbagai penelitian yang dilakukan para pakar perubahan iklim menyebabkan kondisi tubuh harus setiap saat menyesuaikan diri dengan kondisi alam. Kerusakan hutan dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit baru. Demikian juga dengan polusi lingkungan yang saat ini semakin tinggi terjadi di tanah air terutama di kota-kota besar. Asap kendaraan bermotor memicu timbulnya kanker, bronkhitis, emfesima, kardiovaskuler, dan lain-lain. Persoalannya, bagaimana menghindari atau memperkecil dampak buruk dari modernisasi agar tidak merontokkan sistem pertahanan tubuh dan menimbulkan gangguan kesehatan yang berkepanjangan.

Dengan serangan terus menerus, tentunya luar biasa kalau tubuh kita bisa bertahan, apalagi cukup sehat di sepanjang hidupnya. Hal ini karena pada dasarnya manusia memiliki mekanisme tubuh yang cukup kuat, yaitu sistem immun untuk melawan berbagai serangan dari lingkungan sekitarnya. Sistem kekebalan tubuh atau sistem immun berfungsi sebagai pertahanan tubuh, yaitu bekerja dengan cara mengenali dan menghancurkan para penyusup asing yang masuk sebelum menimbulkan kerusakan pada tubuh.

Organisme penyebab penyakit seperti bakteri, virus, parasit dan jamur, dideteksi ketika masuk ke dalam tubuh lalu dibunuh oleh sel-sel sistem immun. Dengan demikian gangguan penyakit dapat ditangkal dan dilawan. Sel-sel darah putih (leukosit) merupakan bagian utama dari sistem kekebalan tubuh. Mekanisme pertahanan tubuh manusia berlapis mulai dari bagian luar sampai bagian dalam tubuh.

Kondisi daya tahan tubuh dapat mengalami naik-turun. Hal tersebut dipengaruhi oleh berbagai faktor, antara lain oleh pola hidup seperti masukan gizi/pola makan, pola pikir, dan aktivitas sehari-hari. Apabila proporsi salah satu faktor tersebut tidak lagi seimbang pada tubuh, akan mengakibatkan menurunnya daya tahan tubuh. Perkembangan sistem kekebalan tubuh juga dipengaruhi faktor usia juga. Sistem kekebalan tubuh pada bayi dan balita masih lemah, kemudian mengalami perkembangan dengan bertambahnya usia, setelah itu mengalami penurunan kembali pada usia tua (di atas 50 tahun).

Gangguan kesehatan yang dapat timbul karena menurunnya daya tahan sebenarnya dapat diminimalisasi dengan penerapan prinsip-prinsip hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari, antara lain yaitu :
- hidup serasi dengan alam
- minum air putih (air mineral murni) minimal 2 liter per hari
- konsumsi makanan yang bergizi baik dan seimbang
- memperoleh cukup sinar matahari pagi dan udara yang bersih dan segar
- olahraga yang teratur dan terukur
- bekerja dan istirahat dengan seimbang, biasakan tidur teratur 7-8 jam di malam hari
- mengendalikan emosi dan stress.
- Menghindari alkohol, rokok dan narkoba.

Selain dengan selalu menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari, secara tradisional juga dapat menggunakan bahan alami tumbuhan obat untuk meningkatkan daya tahan dan stamina tubuh ketika sedang turun. Tumbuhan obat yang dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan dan stamina tubuh, antara lain yaitu sambiloto (Andrographis paniculata). Herba sambiloto sangat efektif untuk infeksi dan merangsang fagositosis yaitu kemampuan sel dalam bekerja membunuh benda asing seperti bakteri, virus dan sebagainya yang masuk ke dalam tubuh, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan berbagai sumber penyakit (sebagai imunostimulan). Tumbuhan obat lainnya yang mempunyai efek imunostimulan yaitu meniran (Phyllanthus urinaria) dan ekinasea (Echinacea angustifolia). Selain itu, temu lawak (Curcuma xanthorrhiza), jahe (Zingiber officinale), pegagan (Centella asiatica), mengkudu (Morinda citrifolia) dan ginseng (Panax ginseng) merupakan tanaman yang dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan stamina tubuh. Khasiat dari tanaman-tanaman tersebut telah banyak dirasakan oleh masyarakat.